Friskt, enkelt & energirikt 🍏
Havrebollar med äpple
Rated 5.0 stars by 1 users
Mumsiga små havrebollar med syrliga smaker från grönt äpple!
En perfekt efterrätt efter middagen, eller som snacks när barnen behöver lite ny energi 🍏🤸🏻
Dessa små energibollar är både ägg- och mjölkfria och görs med få ingredienser. Dadlarna ger naturlig sötma medan äpplet bidrar med en fräsch smak som passar perfekt tillsammans med havre och vanilj.
De går dessutom utmärkt att frysa in och plocka fram vid behov. Rulla till små bollar och stick gärna på en pinne för ett extra roligt snacks 💫
👶🏻 Från 6 månader.
❄️ Kan frysas in.
🥚 Ägg & mjölkfritt
Ingredienser:
-
1/2 äpple
-
4 dadlar
-
1,5 dl havregryn
-
1 msk kokosolja
-
Vaniljpulver efter smak
Gör såhär:
Kärna ur dadlarna. Om de är hårda kan de blötläggas i varmt vatten en stund.
Dela äpplet i mindre bitar eller riv det grovt.
Häll alla ingredienser i en mixer och mixa tills smeten blir formbar.
Rulla till små bollar och servera direkt eller förvara i kylskåp.